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Quando você inspira o ar passa pela garganta a caminho dos pulmões. Esse ar passa por estruturas flexíveis como palato mole, úvula tonsilas e língua. Durante o dia, os músculos em volta dessas estruturas as seguram no lugar, não bloqueando a passagem de ar. Durante o sono, esses músculos relaxam, mas a passagem na sua garganta ainda permite que o ar passe por ela.
Segundo estatísticas americanas, o ronco é um problema que atinge 40% dos homens acima de 30 anos e um elevado número de mulheres acentuando-se após a menopausa. Piora com a idade, ganho de peso e o uso de bebidas alcoólicas ou medicamentos ansiolíticos. O ronco é nocivo, afeta a família e outros que convivem com a pessoa que ronca. Embora o ronco não represente perigo à saúde, ele pode ser indicador de um problema sério: SÍNDROME DE APNÉIA OBSTRUTIVA DO SONO.
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Se as estruturas da garganta são muito grandes ou os músculos relaxam muito durante o sono, a passagem de ar pode ficar parcialmente bloqueada. Conforme o ar vindo da boca ou do nariz passa por essa passagem parcialmente bloqueada, as estruturas da garganta vibram causando o som conhecido como ronco. Algumas vezes, esse som pode ser tão alto que pode acordar outras pessoas ou mesmo a pessoa que está roncando. O ronco piora conforme aumenta o bloqueio da passagem de ar.
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Se as estruturas bloquearem totalmente a passagem, o ar não passa para os pulmões. Isso é chamado de apnéia. Os pulmões não recebendo o ar, o cérebro avisa ao corpo para acordar apenas o necessário para enrijecer a musculatura e desbloquear a passagem de ar . Com um grande engasgo, a respiração começa novamente. Esse processo pode acontecer varias vezes durante a noite fazendo com que seu sono seja fragmentado e leve. Mesmo não lembrando de ter despertado tantas vezes durante a noite, você se sentirá cansando durante o dia todo. A falta do sono e do ar pode atingir os pulmões, coração e outros órgãos, causando problemas como pressão alta, ataques cardíacos, ou derrames.
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Placas Orais
As placas orais, usadas durante a noite, ajudam a acabar com o ronco e tratam as apnéias leves e moderadas.
Como funcionam as placas?
As placas funcionam levando a mandíbula para frente, movendo as estruturas da garganta conjuntamente, deixando a passagem de ar desbloqueada. Existem vários tipos de placa que devem ser elaboradas por dentistas devidamente treinados, de acordo com a necessidade de cada paciente. Depois de colocada a placa, deve-se agendar consultas periódicas, e possível repetição do estudo do sono (polissonografia), para assegurar que seu efeito é o esperado.
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